WELCOME TO TAMA PARK
身体の中から元気になろう
しっかり休んでも、おいしいものを食べても、好きなことをしても、スッキリしないなんてことはありませんか?
それは「体力不足」が原因かもしれません。
バランスボールで弾み、有酸素運動をし、見た目の美しさのみならず、身体の中から、細胞から美しく元気になりましょう。
体力メンテナンスは産後に限らず、すべての人に必要です。
毎日を元気に活き活きと過ごす真の体力をつけましょう！
TAMA PARKについて
TAMA PARKは一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター/ベビママタッチングヨガインストラクター/体力指導士/産後指導士/骨盤補正師/指導士養成講師 です。
名古屋・岐阜を主に活動しています。
レッスン一覧
産後２ヶ月〜 お子様連れOK
産後トータルケア
産後２ヶ月〜 お子様連れOK
バランスボールEXクラス
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
各種養成講座
たった20分で骨盤が変わる！
骨盤補正
赤ちゃんとコミュニケーション
ベビママタッチングヨガ
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